近日，28歲的張女士（化名）來市立醫院脊柱外科咨詢：“醫生，我脖子后面不知啥時候長了一個大包，感覺不太舒服，我上網查了一下，發現很多人都有，說是叫富貴包，‘富貴包’是頸椎病么？”
“富貴包”并不是有錢人的“專利”，一般好發于中青年女性中，尤其是上班族、低頭族，或體態稍有肥胖者。
“富貴包”是什么？
人體頸椎第7節在哪里？
正常人頸椎有一個向前的C形曲度，其構成為一節一節的椎體相互巧妙銜接而成，頸椎共有7節椎體，如果從上至下數，第7頸椎位于頸椎最下方，它又稱為隆椎，有隆起、凸起的意思。頸椎有個特點它后面有個骨突稱為棘突，第1頸椎至第6頸椎棘突較小，第7頸椎棘突長而水平，末端圓鈍，形成結節狀，在皮下易于摸得。
“富貴包”與頸椎病無關聯？
頸椎病是頸部長期慢性勞損產生炎性反應或頸椎退化增生刺激神經引起的疾患。從臨床上講，“富貴包”并非頸椎病的伴隨現象和特有體征，與頸椎病沒有必然聯系。所以區分頸椎病和富貴包，可以先到醫院查一下頸椎，拍一張X線片，典型頸椎病X線片顯示，頸椎曲度變直，甚至出現反曲，椎間隙狹窄，退化增生。
如果“富貴包”單純只是頸后部脂肪增厚，不是脂肪瘤，更不是惡性病變，不影響頸椎活動和血循環，一般也沒有癥狀，無需特殊治療。完全不必緊張焦慮，完全可以放下心理包袱，平常注重頸部保健即可。
有些人如果感覺頸椎不好又合并有“富貴包”，應及時就醫，必要時拍X線片檢查，確定是否患了頸椎病。此時，積極治療頸椎病即可，不必糾結“富貴包”非要讓它一定消失殆盡。
按摩可以治療富貴包嗎？
從醫學上講，按摩并不能治愈“富貴”。當然，“富貴包”如果合并頸椎病，完全可以做按摩治療，通過按摩可改善頸部肌肉痙攣，調整頸椎姿勢，改善血循環，疏通經絡，但這應由專業的醫生來按摩。總之，頸后出現“富貴包”，沒有癥狀，可完全不必在意。如果出現頸部疼痛不適，不要隨便自己按摩治療，更不能一味聽取網上一些非專業人士的夸大說法，整天憂心忡忡，應當及時到正規醫院骨科檢查，采取相應治療措施。
如何預防“富貴包”？
養成良好生活習慣，少低頭看手機，多做昂首挺胸、伸長脖子的動作；電腦屏不能低于視線外；注意坐姿端正，不枕高枕頭；抽空做做姿勢訓練，即背靠墻保持耳、肩、髖一條直線；注重頸部保溫，避免風寒；經常自我按摩頸部，放松頸肌，保持氣血通暢；此外，多參加健身運動，管住嘴，邁開腿，保持正常體重，都有助于減少頸部脂肪異常堆積。
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