兒童、青少年和年輕人中出現的貧血最常見的原因是缺鐵性貧血。什么是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血形成的原因是什么，又該如何治療？近日，大眾網記者走進菏澤市立醫院，聽菏澤市立醫院血液內科主治醫師王舒莉講解缺鐵性貧血的相關知識。
缺鐵性貧血，簡單的說就是身體缺乏鐵這種造血原料導致血紅蛋白合成不足而引起的一種貧血。形成缺鐵性貧血的主要原因有偏食、挑食，不吃含鐵的食物，導致食物中攝入鐵含量不夠；青年女性妊娠期、哺乳期以及青少年生長發育期，鐵需求量增加，但是攝入的鐵不足，最終導致身體缺鐵；月經量過多，痔瘡出血過多，導致鐵丟失過多；以及喝濃茶影響的鐵吸收，導致身體缺鐵。
王舒莉介紹，兒童、青少年和妊娠婦女營養不良引起的缺鐵性貧血，應改善飲食；月經多引起的缺鐵性貧血應看婦科調理月經；寄生蟲感染應驅蟲治療等。世界衛生組織推薦食用富含鐵的食物如瘦肉、動物內臟、綠葉蔬菜。另外增加從食物中攝取鐵的一種很好的方法是食用鐵強化食物（尤其適合嬰幼兒），鐵強化食物中的鐵以富馬酸亞鐵為優。生育期女性可補充鐵元素 60 mg/日，0-5 歲兒童每日補鐵量為 2 mg/kg，5-12 歲兒童每日補鐵量為 30 mg。
除日常調理外，缺鐵性貧血患者還可進行補鐵治療。口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選方法，宜選用二價鐵（硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵和多糖鐵復合物）。口服鐵劑進行治療時還應根據血紅蛋白、網織紅細胞等水平估計補鐵治療劑量。治療的目的不僅要糾正缺鐵性貧血，還應補足已經耗竭的儲存鐵；胃腸不能吸收，或需要快速補鐵的情況下，可以選擇靜脈或肌注補鐵治療。臨床上可供靜脈注射的鐵劑有右旋糖酐鐵和蔗糖鐵。
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