一老人接受診治
義診現場
10月13日是第六個“世界血栓日”，為提高醫務人員、患者及市民對靜脈血栓危害的關注和認識，10月14日上午，菏澤市立醫院多科室聯合在門診大廳舉行了主題為“栓不住，動起來”的世界血栓日義診健教活動。血栓病被列為全球前三位致死性血管類疾病，每千人中就有3個人患病。很多人可能認為血栓是種老年人才會有的病，其實它可能發生在任何的年齡、任何的時間。
53歲的梁女士，由于長時間的站立工作，導致小腿部在前兩年就患上了靜脈血栓，因為平時要出去干活，就沒專門到醫院看過。前幾天，她聽家里的一個鄰居說，今天菏澤市立醫院在門診大廳有專門的針對血栓的義診活動，她一早在孩子的陪同下就到達門診大廳。“平時小腿會疼，今天主要是來聽聽專家的意見，看看有沒有什么好的治療方法，自己也是怕會越來越嚴重。”梁女士告訴記者。
活動現場，菏澤市立醫院醫務部、護理部、心臟血管外科、心內科、骨科、呼吸內科、腫瘤科醫務人員等多名專家組成的聯合義診團隊，一早就到了門診大廳做準備。他們為前來咨詢的廣大市民答疑解惑、免費查體，發放健康宣教手冊，指導民眾正確認識血栓相關疾病引導群眾關注血栓、重視血栓、預防血栓、遠離血栓。
據了解，血栓是在動脈（動脈血栓）或靜脈（靜脈血栓）中形成的可能導致死亡的血凝塊。一旦形成血栓，可阻礙或堵塞正常的血液流動，甚至可能脫落，隨血液轉移至人體某個器官中，堵塞器官的血流供應，后果非常嚴重。
哪些人容易發生靜脈血栓栓塞？專家介紹，長時間住院會導致三分之二以上的患者出現腿部血栓；手術或骨折創傷患者，通常血管有損傷，會刺激局部凝血，術后活動受限，容易導致血流減緩或瘀滯；長時間不活動會導致血流減緩或瘀滯，易形成靜脈血栓；老年人心肺功能衰退，血液流速減慢，往往血液較黏稠，腿部肌肉力量減弱，容易血流瘀滯；懷孕后腹腔壓力大，容易壓迫血管導致血流瘀滯等。
專家建議，廣大市民要積極主動參與運動鍛煉，將有效的減少血栓風險。如果長時間處于制動狀態，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節，建議花一點時間站起來，伸展腿部，并且在附近走動一下，這對健康的血液循環是非常重要。對于因病需要臥床的患者，主動活動下肢也非常必要，可以有效降低院內肺栓塞的發生率。同時要做到飲食清淡，多吃多食纖維素、新鮮蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滯度的食物。
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