|
|
|
|
|
|
|
| 【健康科普】乳腺癌術后，牢記幾個護理要點，身體才能更快康復 |
|
| [ 作者：蘇琳 | 文章來源：本站原創 | 更新日期：2024年01月19日 | 瀏覽次數： ] |
|
|
乳腺癌是臨床常見惡性腫瘤之一，多見于絕經期前后40至60歲之間的婦女，而男性則較為少見。主要的治療手段為手術切除，但是術后也可能存在一些并發癥，例如術后感染、出血、皮下積液、皮瓣壞死等。不過，為了使患者身體更快康復，有效的護理至關重要，下面為大家介紹一下乳腺癌術后的護理要點：
一、注意休息
術后，患者最好臥床休息，出院之后也應養成良好的作息習慣，例如規律作息，早睡早起，適當午睡，避免熬夜。平時，患者應避免過度勞累，避免重體力勞動，注意勞逸結合。二、病情觀察
有無感染？有無皮下積液？切口愈合情況？切口處是否疼痛？患側上肢有無水腫？神志有無不清的情況？血壓、心率等生命體征是否正常等。
三、切口護理
3. 關注切口變化，一旦發現任何異常，應立即告知醫生并盡早解決。4. 注意慎選消腫方式。術后，局部部位可能會出現血腫，而血腫在急性期時不可熱敷，必要時應采取冷敷的處理措施。不過，針對已長好的切口處出現的血腫，一般建議采取熱敷的方式進行處理，有利于促進血液循環從而達到活血化瘀的效果。四、預防并發癥
預防出血：手術部位如若出血應立即重新加壓包扎。 預防感染：一旦患者體溫出現變化或穿刺處有異常情況，應在醫生指導下使用抗生素進行治療。 預防疼痛：術后4至14小時內是患者疼痛的高峰期，若患者痛感較為強烈且已無法忍受，則可在醫生指導下服用止痛藥物。 預防發熱：術后3至7天內，患者都可能有不同程度的發熱。若體溫測量在38攝氏度以下，患者則應多喝水；若體溫測量在38攝氏度以上，患者則應在多喝水的同時，使用溫水擦浴或頭置冰袋的方法進行物理降溫，必要時在醫生指導下使用退燒藥。
五、科學用藥
謹遵醫囑正確、規范、規律用藥，避免漏服，不可隨意減量、加量、停藥或更換藥物。還應注意了解各類治療藥物的用法、用量、作用、不良反應及注意事項。用藥期間，一旦出現不良反應，患者應及時停藥并立即就醫診斷和治療。 另外，患者通常從飲食中獲取必要營養素，但臨床表現或生化指標仍提示營養素缺乏時，建議患者考慮服用營養素補充劑。
六、合理飲食
一般情況下，術后當天不可進食，不過術后的第一天即可喝水或進食流質性食物。手術三天后，患者則可改為普通飲食，出院后便可根據自身營養狀況，制定科學的飲食計劃，整體遵循營養、均衡、清淡、低脂、高蛋白、高維生素飲食的原則即可，日常飲食最好還是以易消化的食物為主。平時，患者應注意多吃高蛋白、高纖維以及增強免疫力且防止疾病復發的食物。但需要注意，應限制高脂肪性的食物，忌飲酒、咖啡等飲品，尤其要忌食生冷、辛辣、油煎、肥膩、腌制、霉變等的食物。
七、適當運動
根據身體耐受力狀況，患者應制定科學運動計劃，循序漸進，量力而行。平時，患者需堅持有氧運動，堅持體育鍛煉，應逐漸增加強度，以此增強體質，提高免疫力及抗病能力。但是，要注意不可劇烈運動，運動強度適宜即可。患者可選擇如慢走、慢跑等的運動項目，以此增強心肺耐力。等到患者的運動耐性增加后，則可選擇如游泳等運動強度較大的運動項目。另外，患者年齡不同，運動方式也應有所不同，例如18至64歲的患者每周應至少進行2次力量性訓練，堅持至少150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度有氧運動。而65歲以上的患者，也應盡量按照以上推薦進行鍛煉，但合并其他疾病使行動受限的慢性疾病者，則應在醫生指導下適當調整運動時間及運動強度。
八、心理護理
防止快樂和悲傷，保持一顆平常心，調整生活節奏，參與社交活動，減輕心理壓力，保持心境平和、樂觀、愉悅，以增強治療信心，促進身體盡快康復。
患者在治療期間若能取得家庭支持，那么將會有效減輕患者的心理壓力以及無助感。患者家屬一方面應營造溫馨、和睦的家庭氛圍，以使患者感到愛與關懷；另一方面應多與患者交流與溝通，了解其內心真實想法，為其進行心理疏導，以使其增強治療信心。
因為患者之間更容易溝通，可以通過多認識一些病友的方式，彼此之間互相開解。閑暇之余，病友之間還可舉行交流活動，分享護理經驗，以增強患者的治療信心，使患者更加積極地配合治療九、定期復查
注意謹遵醫囑，堅持定期復查，監控預后狀態。術后，患者最好每3個月復查一次，以免術后出現病情復發的情況。總之，乳腺癌是常見病癥，不過由于該病對患者的身心健康影響較大，為了保證患者的生活質量盡量不受影響，以及防止疾病復發，患者及其家屬還需在乳腺癌術后牢記以上幾個護理要點，才能讓身體獲得更快的康復。
圖文| 蘇琳 排版 | 張馨元 審核 | 韓鳳云 王強
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
魯公網安備 37170202666120
號
